Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2019
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 58,07g | Prot: 84,93g | Karb: 101,65g.
Makan Pagi: Яйцо, Оливковое Масло, Сибирская Клетчатка Супер Брусника, Брусника, Грецкие Орехи, Сушеные Семена Тыквы, Макфа Овсянка , Магнит Банан, Зеленый Чай, Куриное Филе Вареное, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Кофе. Makan Siang: Хохланд Плавленый Сыр с Огурцами и Укропом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Сибирская Клетчатка Супер Брусника, Яйцо, Кабачок. Camilan/Lainnya: Любэль Эко Я Худею , Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия Чернышова89
|