Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2013
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 31,17g | Prot: 55,59g | Karb: 194,60g.
Makan Siang: Caesar Parmigiano Creamy Yogurt Dressing, Healthy 8 chopped veggie mix, Veggie Wrap with Hummus. Makan Malam: Organic Pea Shoots, Red Onions, Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Peppered Turkey Breast, Dark Rye Bread. Camilan/Lainnya: Special Dark Cocoa, Fat Free Chocolate Frozen Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tfar0427
|