Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2010
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 75,14g | Prot: 51,79g | Karb: 155,63g.
Makan Pagi: chex mix bar. Makan Siang: baby swiss cheese, white bread, mushrooms. Makan Malam: oil, olives, tacos. Camilan/Lainnya: cake. lagi...
|
|
2555 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sister_parker
|