Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2019
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 62,25g | Prot: 55,51g | Karb: 116,64g.
Makan Pagi: Хлеб Бородинский, Kraft Сыр Филадельфия, Ветчина Индейки, Жареное Яйцо, Белая Дача Молодой Шпинат. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Kraft Сыр Филадельфия, Ветчина Индейки, Жареное Яйцо, Шпинат, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Makan Malam: Макдоналдс Соус Сырный, Макароны Жареные. Camilan/Lainnya: Nescafe Dolce Gusto Американо, Ne Moloko Безмолочная Овсяная Каша с Бананом, Boombar Кокосовая Паста, Зеленика Дыня Сушеная. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VikaCh94
|