Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2019
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2138 kkal
|
Lemak: 108,84g | Prot: 133,92g | Karb: 148,00g.
Makan Siang: Kraft American Cheese Slice, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Hidden Valley The Original Ranch, House Salad, Sonic Mozzarella Sticks. Makan Malam: J.C. Potter Sliced Bacon, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Fried Egg, Land O'Lakes Salted Butter. Camilan/Lainnya: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Jack Links Original Beef Steak, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, MuscleTech Amino Build, Ferrara Pan Jaw Busters. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peeperjj
|