|
Baby steps. Down today 🤓
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
732 kkal
|
Lemak: 22,74g | Prot: 38,40g | Karb: 96,00g.
Makan Siang: Dairy Queen Grilled Chicken Sandwich (No Mayo). Makan Malam: Great Value California Blend. Camilan/Lainnya: Sweet Cherries , Great Value Organic Raw Honey, Jif Creamy Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread. lagi...
|
|
472 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 35 menit, Samsung Health - 22 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|