Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2019
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 71,96g | Prot: 78,94g | Karb: 77,78g.
Makan Pagi: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Кофе (из Молотых Зерен), Золотой Петр Мюсли Йогуртовые с Вишней, Ичалки Сыр Диетический 27%, Белая Корова Йогурт Белый. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Kamis Зелень Петрушки, Говядина Отварная, Суп Грибной. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan valentina.artem2010
|