Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2019
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 34,61g | Prot: 78,43g | Karb: 203,91g.
Makan Pagi: Pomme Golden, Pain Blanc, Oeuf Dur. Makan Siang: Poulet Grillé, Barilla Pipe Rigate, Coca-Cola Coca-Cola (Canette). Makan Malam: Lipton Ice Tea (Canette), Pommes de Terre Frites, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Camilan/Lainnya: Sucre, Café Expresso, Sucre, Café Expresso. lagi...
|
|
2450 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anka Henessa
|