|
Хороший результат по весу + мое кулинарное творчество сверху Мусака с баклажанами и мясным фаршем, снизу сырники с бананом на завтрак) Всем хорошего дня и новых достижений!!!
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2948 kkal
|
Lemak: 138,67g | Prot: 198,93g | Karb: 223,57g.
Makan Pagi: От Палыча Печенье Песочное Сливочное с Апельсином и Лимоном, Dove Молочный Шоколад с Миндально-Апельсиновым Грильяжем, Избенка Мусс Творожный с Малиной, Баклажаны Гриль, Картошка Вареная, Рубец. Makan Siang: Зефир, Кабачок Гриль, Картошка Вареная, Рубец, Суп с Фрикадельками, Globus Мойва Вяленая. Makan Malam: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Избенка Творог 5% Можайский. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки с Морской Солью. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bormogl0t
|