Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2019
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 51,31g | Prot: 80,88g | Karb: 85,14g.
Makan Pagi: Now Omega-3, Billa Творог 9%, Epica Йогурт Питьевой с Голубикой и Овсяными Хлопьями, Молочная Речка Молоко 3,2%, Now Omega-3. Makan Siang: Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Мираторг Котлеты Брянские из Говядины, Растительное Масло. Makan Malam: Яблоко, Нектарины, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Радость Вкуса Сыр Мраморный. Camilan/Lainnya: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Alpen Gold Миндаль и Кокос, Арахис. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|