|
Пусть 100 грамм, зато мои))
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 48,36g | Prot: 105,01g | Karb: 100,11g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вятушка Йогурт без Сахара 4%, Курага, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Орехи Кешью. Makan Siang: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Гречка. Makan Malam: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Сывороточный Протеин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вятушка Йогурт без Сахара 4%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lekelena
|