Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2019
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2468 kkal
|
Lemak: 65,29g | Prot: 103,30g | Karb: 363,59g.
Makan Pagi: REWE Tafeltrauben, Grillido Sportwurst , Wilhelm Brandenburg Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich in Aspik, Aldi Körnerstange, Edeka Snackbox Pute & Mais, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Beavita Vitalkost, Qi2 Woman Protein Shake, Plattpfirsich, Nu3 Oat Energy Bar, Banane. Makan Malam: Vaihinger Multivitamin 10 Fruchtsaft, Beste Ernte Fruchtcocktail, Edeka Heidelbeeren , My Muesli Honig Nuss. Camilan/Lainnya: Alpro Soya Sojamilch Light, Clif Bar Crunchy Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|