Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2019
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
786 kkal
|
Lemak: 26,62g | Prot: 46,02g | Karb: 94,23g.
Makan Pagi: Золотое Руно Лаваш Тонкий, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Помидоры, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Базилик, Зеленый Лук, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Makan Siang: Куриная Грудка на Гриле, Hortex Две Фасоли, Помидор Гриль, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Ашан Сыр Король Артур 50%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|