Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2019
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 38,55g | Prot: 37,58g | Karb: 228,36g.
Makan Pagi: Ritter Sport Joghurt Батончик, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков. Makan Siang: Ferrero Duplo, Zatecky Gus Пиво Светлое, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Язык Говяжий Отварной. Makan Malam: Ferrero Duplo, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|