Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2019
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
852 kkal
|
Lemak: 17,34g | Prot: 48,88g | Karb: 128,38g.
Makan Pagi: Активиа Йогурт 2,9%, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. Makan Siang: Рагу из Баклажанов, Вареное Яйцо, Перловка Отварная. Camilan/Lainnya: банан Мини, Рагу из Баклажанов, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jora2009
|