Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2019
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 79,88g | Prot: 118,02g | Karb: 112,07g.
Makan Pagi: Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Морская Планета Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Зао Хлеб Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Свинина, Помидоры. Makan Malam: Сыр Голландский, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гарнец Рисовая Мука. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Кофе Латте, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gizatull.an
|