Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2019
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
945 kkal
|
Lemak: 36,91g | Prot: 54,53g | Karb: 96,08g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne". Makan Siang: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Рис Вареный, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Makan Malam: Рулет из Лаваша с Отварной Грудкой, Сыром, Морковью по-Корейски и Майонезом. Camilan/Lainnya: Lindt Молочный Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|