Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2013
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2171 kkal
|
Lemak: 65,08g | Prot: 47,00g | Karb: 379,80g.
Makan Pagi: milk, cranberry juice, muesli, Coffee (Brewed From Grounds), low fat yogurt, cranberries. Makan Siang: apple, olive oil, brocolli, pasta. Makan Malam: orange, olive oil, ciabatta, fennel, carrots. Camilan/Lainnya: peanut oil, orange, dates, raisins, flour, oats, stewed apple, ice cream, dates, carrot, banana. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knealuu
|