|
Вчера не нарушала, но видимо этой реакции и надо было ожидать за нереализованный аванс((( Вот что я за человек такой, столько сдвигалась с 73, почти месяц на этой цифре танцевала, а только организм начал быстро-быстро отдавать, как бац и расслабилась🤦🏼♀️ Ничего... 4 недели спокойно наблюдаю! Будет конечно поездка с друзьями расслабонная, но 1, так что ждем результаты))) 2/28😘😘😘
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 37,36g | Prot: 114,00g | Karb: 87,93g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Судак Жареный, Помидоры. Makan Siang: Творожная Запеканка. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Магнит Арбуз. lagi...
|
|
1930 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 18 menit, Istirahat - 13 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|