Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2019
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2389 kkal
|
Lemak: 119,78g | Prot: 128,80g | Karb: 207,98g.
Makan Pagi: Мёд, Свеклы, Перекресток Авокадо , Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Vita Творог 9%, Haas Ванилин. Makan Siang: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Растительное Масло, Сыр Моцарелла, Свеклы, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Макфа Крупа Кукурузная. Makan Malam: Творог 9%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное, Лобио. Camilan/Lainnya: Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Танюша, 😘🤗, что там с тофу??? Не в коем случае не выбрасывать, на крайние меры добавь в котлеты. Но я понимаю у тебя шёлковый, попробуй по чуть чуть с разными вкусами, можно сладкий с какао - ваниль или какао кофе, с лимоном пробить и годжи если есть. Можно типо паштет а на хлеб, с томатом и травами или чесноком.
14 Agu 19 oleh anggota: vidi73
|
О...Викусь,,я сделаю со свеклой и чесноком👍👍👍Спасибо,моя хорошая)
14 Agu 19 oleh anggota: МаковаТ
|
Свёклой??? 🤐 Тань может не надо🤣🤣🤣, он же шёлковый, дай ему достойный изысканный вкус!
14 Agu 19 oleh anggota: vidi73
|
Афигеть..😂Я че совсем его обесценила бы свёклой 😂😂😂???
14 Agu 19 oleh anggota: МаковаТ
|
Я не знала же ..Тогда буду искать белее изысканные сочетания 😂😉💪
14 Agu 19 oleh anggota: МаковаТ
|
А чем отличается шёлковый тофу)??кстати на коробочке так изыскано он был подан..с зелёным чаем,в соевом соусе а на нем лежала розочка из маринованного имбиря)
14 Agu 19 oleh anggota: МаковаТ
|
Целый ритуал..А я так жестоко хотела его 😂😂😂свеклой разбавить
14 Agu 19 oleh anggota: МаковаТ
|
Тань, он должен наполнится полностью насыщенным вкусом, полностью смешаться. Это не творог и не рикота, его просто так нииизЯ😁
14 Agu 19 oleh anggota: vidi73
|
Шёлковый он как крем, без крупинок и у него нет сильного привкуса сои. С сахарзамом и аромиком можно даже, но не свекла😁
14 Agu 19 oleh anggota: vidi73
|
Я просто увидела что ты его вчера поспала и поняла что мимо🤣, надо хорошо замешать, блендером погружным если есть и пробуй, мало добавляй что то ещё 😊, ты же кулинар🤗
14 Agu 19 oleh anggota: vidi73
|
Вообщем я сделаю дубль два 😂😂😂
Спасибо тебе за поддержку 🙏🙏🙏🙏🙏
14 Agu 19 oleh anggota: МаковаТ
|
Надеюсь в этот раз вкусненько, жду отчёта 😁
14 Agu 19 oleh anggota: vidi73
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МаковаТ
|