Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2019
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1774 kkal
|
Lemak: 167,71g | Prot: 60,65g | Karb: 33,12g.
Makan Siang: 椰奶, 橄欖油, 綠茶, 四季豆, 炒茄子, 炒空心菜, 五花肉, Costco 烤大雞腿. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|