|
Слезы ожирения😢
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1928 kkal
|
Lemak: 71,27g | Prot: 147,97g | Karb: 174,01g.
Makan Pagi: Помидоры, Куриный Рулет, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Дикси Коржи Бисквитные. Makan Siang: Запеканка из кабачка, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Говядина запечённая в духовке. Makan Malam: Кофе, Chin-Su Соевый Соус, Сибтар Клетчатка Пшеничная , Домик в деревне Ряженка 2,5%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Арбуз, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Лосось. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mana.liza
|