Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2019
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2632 kkal
|
Lemak: 102,56g | Prot: 146,23g | Karb: 216,02g.
Makan Pagi: 깨찰빵. Makan Siang: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 투썸플레이스 까망베르 치즈케이크, 아메리카노. Makan Malam: 김치전, 김치전, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 엄마는외계인, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 엄마는외계인, 밥, 밥, 소고기구이, 소고기구이. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|