Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2019
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2400 kkal
|
Lemak: 81,44g | Prot: 112,72g | Karb: 302,96g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Латте, Макфа Вермишель Отварная. Makan Siang: Хлебный Дом Пряники Классические, Каждый День Сгущенка 8,5%, Окунь Речной, Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб, Помидоры. Makan Malam: Чай, Чай, Fine Life Сгущенка, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Макфа Вермишель Отварная. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Сахар, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Лента Печенье Сэндвич, Пряники, Яшкино Вафли Шоколадные, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Макдоналдс Сахар, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|