Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2019
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
857 kkal
|
Lemak: 24,69g | Prot: 55,38g | Karb: 109,61g.
Makan Pagi: 蛋黄酥, ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Makan Siang: 罗宋汤. Makan Malam: 全家 綠豆薏仁湯, 梨, 炒絲瓜, 素食炒飯. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|