Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2019
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2366 kkal
|
Lemak: 89,57g | Prot: 189,54g | Karb: 188,73g.
Makan Pagi: Santa Helena Paçoca. Makan Siang: Filé Mignon Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Batata Doce Cozida. Makan Malam: Filé Mignon Grelhado, Batata Doce Cozida, Arroz Integral. Camilan/Lainnya: Halls Bala Halls, Arcor Bala Butter Toffes, Filé Mignon Grelhado, Cenouras Cozidas, Arroz Integral (Longo, Cozido). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jaccagou
|