Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2019
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2858 kkal
|
Lemak: 97,71g | Prot: 109,22g | Karb: 384,81g.
Makan Pagi: New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel, Cappuccino, Cofresh Chakri, Ghee, White Potatoes (Flesh and Skin), Basmati Rice. Makan Siang: Buttermilk (Reduced Fat, Cultured). Makan Malam: Cathedral City Baked Bites, Green Peas, Tesco Double Chocolate Gateau, Medu Vada. Camilan/Lainnya: Pistachio Nuts, Pistachio Nuts. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|