Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
sugasshi17
Jurnal
13 Agu 19
Jurnal sugasshi17, 13 Agu 19
Profil sugasshi17
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2019
44,5 kg
Sejauh ini Berkurang:
24 kg
.
Sisa:
0 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 13 Agustus 2019:
398 kkal
Lemak: 11,85g | Prot: 47,15g | Karb: 28,00g.
Makan Pagi:
Carte D'or Classic Kaymaklı Dondurma.
Makan Malam:
Aytaç Keyifli Et Lokmaları.
lagi...
1570 kkal
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 9 jam.
lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan sugasshi17
Lihat Riwayat Lengkap