Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2019
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 65,18g | Prot: 76,22g | Karb: 73,27g.
Makan Pagi: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Вареное Яйцо, Ryvita Хлебцы Dark Rye. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Ryvita Хлебцы Dark Rye, Deli Cottage Тунец Салатный в Масле , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Makan Malam: Слобода Майонез, Ашан Помидор, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Ашан Киви. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KonfiKatya
|