Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2019
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 23,68g | Prot: 136,33g | Karb: 153,33g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchininudeln, Tomatenmark. Makan Malam: Graubrot, Tomaten, Jever Fun, Milbona Quark Magerstufe, Dulano Hähnchen-Mortadella. Camilan/Lainnya: BodyChange Eiweisshake, Rinatura Bio Maiswaffeln Zartbitter. lagi...
|
|
2881 kkal
|
Latihan:
Yoga - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eulalia52
|