Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2019
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3177 kkal
|
Lemak: 79,76g | Prot: 203,57g | Karb: 392,78g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein, Happy Harvest Cashewkerne, Sweet Valley Himbeeren, Sweet Valley Heidelbeeren, Knusperone Haferflocken Extrazart, Happy Harvest Knusper Müsli Triple Choc. Makan Siang: Garten Krone Rote Kidney-Bohnen, Garten Krone Linsen, Ei, Basmati-Reis. Makan Malam: Landgut Feines Hühnerfilet, Rote Paprika, Basmati-Reis. Camilan/Lainnya: Butter, Golden Delicious Äpfel, Kokosöl, Banane, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chiko10
|