Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2019
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 63,66g | Prot: 88,65g | Karb: 206,72g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), Белый Город Молоко 1,5%, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition. Makan Siang: Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Яшкино Печенье Дженс, Белый Город Молоко 1,5%, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Хлеб Бородинский. Camilan/Lainnya: Свежее Завтра Творог 5%, Мила Варила Варенье Малиновое, Красное Яблоко, Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|