Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2019
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 75,57g | Prot: 115,91g | Karb: 125,11g.
Makan Siang: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%. Makan Malam: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Колбаса, Белый Хлеб, Milky Way Minis, Milky Way Minis, Twix Mini. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _nikitodin_
|