Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2019
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 28,79g | Prot: 69,52g | Karb: 223,72g.
Makan Pagi: Käsebrezel, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Real Quality Himbeeren, Lidl Heidelbeeren, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Obstsalat, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine , Hafermehlbrot, Hähnchenbrustfilet, Combino Tomatensauce Napoli, Reis (Gekocht). Makan Malam: Subway Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Kekse, Kaffee mit Milch, Äpfel, Frittata. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|