Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2019
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 57,70g | Prot: 118,01g | Karb: 128,53g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Арла Сыр Арла Натура Light, Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья, Нежинская Творог 5%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Makan Siang: Салат Цезарь с Курицей, Тилапия, Борщ с Говядиной, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Makan Malam: ОАО Молоко Сметана 15%, Филе Индейки, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Перекресток Персик, Жареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Шурика
|