Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2019
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2185 kkal
|
Lemak: 123,77g | Prot: 54,73g | Karb: 210,53g.
Makan Siang: Макароны Отварные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сибирская Коллекция Пельмени Новосибирские. Makan Malam: Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Camilan/Lainnya: Маракуйя, Абрикос, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Ameri Экстра Горький Шоколад 85%, XuXu Ликер Клубничный, Макдоналдс Десерт Мусс Шоколадный, Сок Мультифрукт. lagi...
|
|
1948 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Berbelanja - 1 jam, Squats - 3 menit, Tidur - 8 jam, Bermain Musik - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Berdiri - 1 jam, Istirahat - 3 jam dan 56 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|