Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2019
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
785 kkal
|
Lemak: 46,59g | Prot: 77,01g | Karb: 12,99g.
Makan Pagi: Boiled Egg. Makan Siang: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Heinz Yellow Mustard, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise. Makan Malam: Pork Shoulder (Whole) . Camilan/Lainnya: Jack Link's Original Beef Steak Jumbo. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|