Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2019
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
674 kkal
|
Lemak: 30,22g | Prot: 52,78g | Karb: 47,18g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Кофе с Молоком, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Лента Сыр Пошехонский 45%. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Индилайт Бедро Индейки, Помидоры Черри. Makan Malam: Окей Желтый Арбуз . Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuliaMOS89
|