Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2019
|
45,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 80,68g | Prot: 56,00g | Karb: 60,42g.
Makan Pagi: 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 달걀, 냉동 블루베리, 냉동 딸기, 단팥빵. Makan Siang: 새송이버섯, 다향오리 다향훈제오리, 애호박, 양파. Makan Malam: 삼겹살, 대패삼겹살, 애호박, 양파, 당근, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Camilan/Lainnya: 천도복숭아. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 초코민트42
|