|
Бег в зале
И бассейн
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 59,61g | Prot: 48,04g | Karb: 198,55g.
Makan Pagi: Merci Шоколадные Конфеты, Ваше Здоровье Семя Чиа, Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Нектарин, Пестравка Молоко 3,2%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Makan Siang: Casademont Сальчичон Монтанья Экстра. Makan Malam: Орешки со Сгущенкой, Lotte Choco Pie, Плов, Овощи Гриль. Camilan/Lainnya: Дыня, Яшкино Крокант с Миндалем, President Сыр Плавленный Creme De Brie, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Шурика
|