Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 62,25g | Prot: 100,11g | Karb: 152,88g.
Makan Pagi: Nutiva Семена Чиа, Голубика, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом . Makan Siang: Матрикс Протеиновый Коктейль, Гречка Отварная, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Ананас, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Агуша Творог Детский 4,5%, ВкусВилл Сырники из Рикотты. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goldenviktory
|