Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2019
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 50,83g | Prot: 57,28g | Karb: 113,65g.
Makan Pagi: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Makan Siang: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Denmax Брынза Болгарская, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Магнит Лук Репчатый, Рис Отварной, Куриное Филе, Арбуз, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Халумис, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сливы, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ponira36
|