Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2019
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1913 kkal
|
Lemak: 78,45g | Prot: 104,31g | Karb: 205,30g.
Makan Pagi: Hacendado Leche Desnatada, Mercadona Pan Multicereales, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen. Makan Siang: DIA Helado de Hielo con Frutas, Plátano, Huevo Revuelto, Papa Cocida. Makan Malam: Melón , Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Menestra de Verduras, Maxorata Queso Tierno. Camilan/Lainnya: Sandwich Mixto, Hacendado Leche Desnatada. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SARA.ALVAREZ
|