Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2019
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2053 kkal
|
Lemak: 109,64g | Prot: 93,34g | Karb: 175,85g.
Makan Pagi: Ranco Queso Gauda Laminado, Daily Gotas Endulzante, Café Gold Café Descafeinado, Huevo Revuelto. Makan Siang: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Pan Amasado. Makan Malam: Lider Aceite de Maravilla, Zumo de Limón, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Daily Gotas Endulzante, Lipton Yellow Label Tea. Camilan/Lainnya: Daily Gotas Endulzante, Café Gold Café Descafeinado. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathita.al21
|