Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2019
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 78,34g | Prot: 73,28g | Karb: 106,68g.
Makan Pagi: Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Cinnamon with Raisins Bread. Makan Siang: Kraft Mayo with Olive Oil, Eckrich Reduced Fat Hard Salami, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Natural 100% Whole Wheat Bread. Makan Malam: Blue Diamond Sliced Almonds, Butter (Salted), Baked or Broiled Swordfish, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Milk (Nonfat), Keebler E.L. Fudge Original Butter Sandwich Cookies with Fudge Creme Filling. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LindaGT
|