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Essen ist fertig, da große Ernte aus elterlichem Garten, einen großen Topf mit Tomaten-Gemüse - Eintopf, 5100g mit 2090kcal, jetzt nur noch ein Dreisatz. 😄
57 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg.    Sisa: 3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Agustus 2019:
1147 kkal Lemak: 20,08g | Prot: 18,45g | Karb: 174,82g.   Makan Pagi: DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja. Makan Siang: Küchenbrüder Frische Bio Tomatensuppe mit Basilikum. Makan Malam: Roter Tafelwein, Küchenbrüder Frische Bio Tomatensuppe mit Basilikum. lagi...
berat badan stabil


Komentar 
Oder alles auf einmal essen und dann drei Tage fasten, das erspart Dir das Rechnen! 😅 
12 Agu 19 oleh anggota: leezah79
Super Idee, könnte ich mal ausprobieren.  
12 Agu 19 oleh anggota: Gabriele Staar
Gib doch alles ins FS-Kochbuch ein und dazu die Anzahl der Portionen und den Dreisatz kannste vergessen😉 
13 Agu 19 oleh anggota: *Skorpion-Queen*

     
 

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