Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2019
|
94,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 110,81g | Prot: 99,07g | Karb: 98,39g.
Makan Pagi: Now Sports Dextrose Powder, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Coffee. Makan Siang: Chick-fil-A Spicy Chicken Deluxe Sandwich. Makan Malam: Market Pantry Brown Sugar & Bacon Baked Beans, Denny's Country Fried Potatoes, Pork Spareribs (Whole) . Camilan/Lainnya: Andes Minty Patty, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
My word you are kicking butt and taking names💪👍 well done!💕
12 Agu 19 oleh anggota: jcmama777
|
Thank you 🤗
I just can't tell anyone or they will tell me I'm losing too fast 😒
About to hit leveling off if it didn't already happen.
Anywho, onederland, I'm coming for you!!!!
12 Agu 19 oleh anggota: yohoyoh
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|