Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2013
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
326 kkal
|
Lemak: 21,32g | Prot: 11,85g | Karb: 20,48g.
Makan Pagi: mc donalds creamer, Premium Roast Coffee (Small). Makan Siang: Reduced Sodium Chicken Broth (Canned), celery, red beans, avocado. Camilan/Lainnya: equal, creamer, coffee. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moonlight1631
|