Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2019
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 46,79g | Prot: 155,14g | Karb: 45,71g.
Makan Pagi: Sagu com Vinho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Siang: Regina Queijo Mussarela. Makan Malam: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. lagi...
|
|
2777 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daniungida
|