Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 46,16g | Prot: 130,23g | Karb: 129,95g.
Makan Pagi: Макфа Гречка Вареная на Воде . Makan Siang: Куриная Грудка Вареная, Макфа Вареные Макароны. Makan Malam: Куриные Бедрышки (Запеченные), Овощи Гриль, Кофемания Окрошка на Квасе. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Belkanti
|